Tugas Softskill minggu ke-3

Internet Addiction

Teknologi internet memang suatu hal yang mengasyikkan. Hampir sebagian besar orang mungkin tak terlepas dari kecanduan untuk berkegiatan di dunia virtual ini termasuk mengecek email, mengupdate status di jejaring sosial, maupun browsing. Namun hal ini akan   berdampak buruk bagi kesehatan jiwa apabila penggunaan internet ini sudah menjadi sebuah kebiasaan yang tidak wajar yang dikenal dengan istilah Internet Addiction Disorder yang juga merupakan gejala kecanduan dimana seseorang memiliki kecenderungan berulang-ulang pada kegiatan pemanfaatan teknologi internet.

Penggunaan internet yang berlebih ini bisa mengganggu kehidupan sosial dan tugas lainnya. Beberapa dampak yang terlihat akibat Internet Addiction ini adalah  kecenderungan seseorang untuk lebih memilih bertemu secara online ketimbang pertemuan fisik dan semakin lama hal ini bisa berdampak pada gangguan secara sosial. Beberapa gejala lain yang menyertai adalah kurang tidur, letih, penurunan performa kerja dan apatis. Kita semua menikmati manfaat dari Internet, dan kenyataan menunjukan bahwa bagi sebagian dari kita juga menggunakan internet untuk pekerjaan, pendidikan, dan komunikasi.

Sedangkan waktu yang dihabiskan di Internet dinilai sangatlah produktif untuk melakukan aktifitas keseharian, atau untuk kehidupan profesi dan relasi anda. Makanya, sangatlah penting bagi anda sekarang untuk mempelajari tentang tanda-tanda dan gejala kecanduan internet dan bagaimana Anda bisa mendapatkan kembali keseimbangan dalam kehidupan online Anda.

Saat anda menikmati kenyamanan bersama teman online Anda daripada yang nyata Anda, atau sangat sulit bagi Anda untuk menghentikan aktifitas game online Anda, perjudian online, atau berselancar di jejaring sosial, bahkan ketika memiliki konsekuensi negatif dalam hidup Anda, maka Anda mungkin menggunakan Internet terlalu banyak.

a.    Ketergantungan Komputer – terobsesi dengan permainan( off-line game) komputer, seperti Solitaire atau Minesweeper, atau sejenisnya mungkin juga akan menimbulkan masalah tersendiri dalam me-menej keseimbangan waktu keseharian anda dalam beraktifitas.

b.    Dorongan Net - seperti game online atau perdagangan saham sering mengakibatkan masalah keuangan dan pekerjaan terkait. Kasino online atau virtual yang terbuka sepanjang hari dan untuk siapapun dapat diakses di internet. Orang yang tidak tinggal dalam jarak dekat dari sebuah kasino tradisional atau track taruhan, misalnya, atau bahkan mereka yang terlalu muda untuk mendapatkan akses, sekarang merasa jauh lebih mudah untuk berjudi online. Gamer online dapat mengisolasi diri selama berjam-jam pada saat sedang menikmati realitas virtual, secara tidak langsung mengabaikan aspek-aspek lain dari kehidupan mereka seperti pekerjaan dan keluarga.

                          Kecanduan Cybersex – penggunaan situs-situs pornografi di internet atau media chatting terhadap kehidupan nyata hubungan intim. Tantangan khusus di Internet adalah begitu mudahnya bagi pengguna internet mengakses Situs-Situs Orang Dewasa. Orang-orang dapat menghabiskan waktu berjam-jam di internet terlibat  dan terhipnotis oleh indahnya fantasi mustahil dalam kehidupan nyata. Itu bisa dibuktikan dengan begitu gemarnya orang-orang melihat pornografi baik Visual maupun Audio visual.

sumber dari: http://sibermedik.com/awas-internet-addiction-disorder-mengintai-anda